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TUFFATI NEL MONDO AQUAFIT!

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MATTINATA DEL BENESSERE

Domenica 24 novembre 2019

Domenica 24 Novembre concediti un’intera mattinata all’insegna del ben-essere!

Il programma:
h 9:00 PANCAFIT® – Metodo Raggi >>> Allungamento per ol riequilibrio della colonna e del respiro
h 10:00 PILATES >>> Tonificazione ed allungamento con grazia e fluidità
h 11:00 GINNASTICA POSTURALE >>> Insieme di esercizi che vanno a ristabilire l’equilibrio muscolare e migliorano la postura
A seguire piccolo buffet di saluto

Ingresso €15,00 per l’intera mattinata. Prenotazione obbligatoria entro il 22/11/2019.

porte aperte

DAL 9 AL 22 SETTEMBRE

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nuoto sincronizzato

Se l’acqua è il tuo elemento, se vuoi entrare nel magico mondo delle sincronettes questo è il corso che fa per te.

Pancafit ® - METODO RAGGI

Attraverso un lavoro simmetrico e globale si riallunga la muscolatura del corpo in modo omogeneo e graduale. Ne beneficiano gli arti inferiori e superiori, la forza
addominale, il tratto cervicale, dorsale e lombare. Migliorano
anche le funzioni visive e di coordinamento.

Baby Get

Vieni a provare la nuova lezione di BabyGET!

Imparerai a sviluppare le capacità di lavorare in gruppo, estendere la fantasia e l’inventiva, migliorare e stimolare la memoria tramite le sequenze impostate per la lezione e controllare il movimento grazie alla guida dell’insegnante!